Në portalin britanik money.co.uk, u përzgjodhën vendet ku njerëzit jetojnë më shëndetshëm dhe u përpoqën të shpjegonin arsyen.
Sipas hulumtimit, i cili mori parasysh faktorë të tillë si jetëgjatësia, mbipesha, kostoja e ushqimit të shëndetshëm, ndotja, indeksi i sigurisë dhe numri i orëve të diellit – Spanja u shpall vendi më i shëndetshëm për të jetuar.
Këtu, njerëzit i kushtojnë vëmendje dietës së tyre dhe ushqimi është mesdhetar, plot me burime të shëndetshme të yndyrnave dhe proteinave omega-3, të cilat zvogëlojnë rrezikun e çmendurisë, sëmundjeve të zemrës dhe kancerit. Vendi është gjithashtu midis pesë të parëve për sa i përket jetëgjatësisë.
Mënyra mesdhetare e jetës përfshin gjërat pozitive të mëposhtme – ngrënia në shoqëri, dieta e ekuilibruar dhe ecja si mënyrë transporti. Ushqimi në shoqëri kontribuon në një humor të mirë sepse hani me të dashurit tuaj, gjë që ka një efekt pozitiv në shëndetin mendor. Gjithashtu, spanjollët i përmbahen jetës “ne punojmë për të jetuar, nuk jetojmë për të punuar”, dhe kostoja e jetesës në vend është e moderuar.
Gjatë hulumtimit, qytetet ku njerëzit jetojnë jetën më të shëndetshme u veçuan gjithashtu, më saktësisht në Valencia dhe Madrid. /tesheshi.com/
