Shëndeti

E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, …

Read More

Nëse vuani vazhdimisht nga dhimbjet e kokës apo migrena, atëherë duhet të keni kujdes me përdorimin e disa produkteve ushqimore. Në këtë artikull  do të gjeni një listë të ushqimeve …

Read More

Aplikacionet për takime tani janë bërë një mënyrë shumë normale për të takuar njerëz të rinj dhe për të gjetur partnerë, por gjithmonë ekziston një rrezik. Në përgjithësi, rreziqet që …

Read More

Gjithmonë lexojmë këshilla se duhet të pimë sa më shumë ujë për të qëndruar të hidratuar e të shëndetshëm. Megjithatë ka pasur debate të shumta në lidhje me sugjerimet se …

Read More

Duke qenë se mëngjesi aktivizon metabolizmin, njerëzit që hanë mëngjes priren të kenë një peshë të shëndetshme trupore, shkruan Ekonomia Online. Por a e dini se mëngjesi gjithashtu aktivizon trurin …

Read More

Në mëngjes, përveç punëve të përditshme, ju duhet të përgatisni dhe ushqimin për fëmijët në shkollë. Për këtë ka disa sugjerime që të përgatisni një mesvakt të shijshëm dhe të …

Read More

Pirja e kafesë është pothuajse për shumëkënd rutinë, qoftë në një mëngjes të hershme, qoftë gjatë ditës, qoftë edhe në mbrëmje. Kafja ka vlerat e veta dhe konsumimi i saj …

Read More

Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo …

Read More

Marrë parasysh se kërcënimi që koronavirusi po e parashtron në shëndetin e njeriut është ende i madh, është shumë e rëndësishme që të vazhdoni të ndërmerrni pasa paraprake dhe të …

Read More

Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga problemet shëndetësore më të zakonshme me të cilat shumë njerëz përballen. Ndërsa shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i …

Read More